Erfolgreicher Saisonstart für Daniel Sproll

Beim 10.4 KM - Lauf am Bodensee läuft Daniel Sproll als erster nach 35:15 min über die Ziellinie. So kann es weitergehen.

Technik Training in Mainz

Der Erfolg liegt im Detail....sprich in der MTB-Fahrtechnik. Also folgten wir (Carver Racing Team) dem Ruf von Basti (Produuktmanager Carver) als er uns nach Mainz zum Techniktraining einlud sehgr gerne. Als ehemaliger Top Downhiller versuchte er uns ein paar Kniffe und Tricks zu vermitteln. Das komplette Team versammelte sich also in Mainz um von Chefcoach Basti und Kollege Farid ein paar Lehrstunden zu bekommen. "Wurzelteppiche, Sandboden und Mutpassagen" finden wir als Asphaltcowboys in unserem Wortschatz nicht.

Schon beim losfahren wurden deutliche Unterschiede offesichtlich: es standen sich gegenüber: Flatterhosen, Tarnhelme, unrasierte Beine, Rucksäcke und Fullys versus "richtige" Radhosen, Oakley und Getränk am Rahmen :-). Es ging schon lustig los, als uns der Meister beim einfahren auf dem Hinterrad überholte - also nur auf dem Hinterrad!!! Gut - man muss aber auch sagen, dass nach 20 min der erste Trinkstop eingelegt werden musste (getarnt als Anweisung was heute auf dem Programm steht). Nach intensiver Besprechung der Passagen wurde fleissig geübt und Blickführung und Sprüche wie "Das Rad findet den Weg alleine" - "Die Wurzeln tun Euch nix" oder "Geschwindigkeit bringt Sicherheit" sollen uns in Zukunft sicherer und v.a. schneller über Wurzelteppiche und durch Mutpassagen bringen.

Hunger, Durst und Heimweh trieben uns dann erst ans Mainzer Stadion an den Fahrrad XXL-Stand (Respekt: die Räder der Zuschauer werden kostenlos gewartet) - kurzes Fotoshooting, dann noch ein Abstecher auf das ein oder andere Bierchen mit Döner und mit Übermut heim - natürlich haben wir uns den zweiten Platten das Tages auf Asphalt eingefahren. Episode am Rande: Rennradfahrer überholt, Versuch eines Trikotausches an der Ampel (Carver gegen Mainz 05) und Zielprint...die üblichen Kinderreien eben :-)

Jetzt heißt es bis zu den nächsten Rennen (Riva, XTERRA Sardinien): üben, üben, üben....es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Und es ist noch Potential da, das ausgeschöpft werden kann :-).

Danke an Cai-Anette für die Bewirtung, Basti und Farid...wir freuen uns jetzt auf Riva und die Saison

Presse

XTERRA

Die Geschichte des Xterra

Es begann wie so vieles in der Geschichte des Triathlons auf Hawaii im November 1996, genauer gesagt auf Maui. Eine Gruppe von Mountainbikern und Triathleten forderten einander heraus. Sie hatten eine echt beknackte Idee - ein "dirty Race", eine ECHTE Herausforderung... einen Off-Road Triathlon.

Das Rennen nannte sich erst Aquaterra und bestand aus Schwimmen im offenen Meer, Mountainbiken auf dem Vulkan Haleakalea und einem Crosslauf durch den Wald und am Strand. Es war ein ganz neues Konzept, dass die Schönheit der Vulkaninsel Maui, den Adrenalinrausch des Mountainbikens und die konditionelle Herausforderung des Triathlons miteinander verband.

Ein neuer Sport war geschaffen, ein Off-Road Triathlon, der sich vom normalen Triathlonunterschied. Er bekam den Namen XTERRA^®

Im Jahre 1996 gab es nur ein bescheidenes Starterfeld von 123 Athleten, doch gibt es heute bereits weit über 300.000 registrierte Athleten bei XTERRA Events 2009.
Dieses Multi-Sport Event unterliegt einem schnellem Wachstum. Weltweit gesehen gibt es jährlich weit mehr als 100 Rennen bei den XTERRA Points Series in den USA, der Xterra European Tour und vielen nationalen Meisterschaften in Saipan, New Zealand, Südafrika, Japan, Italien, Tschechien, Brasilien, Deutschland, Österreich, Mexico und jetzt auch in Frankreich, der Schweiz und Portugal, die alle mit der XTERRA Weltmeisterschaft auf Maui/Hawaii jedes Jahr im Oktober ihren Höhepunkt haben. In Deutschland und vielen anderen Ländern gibt es zudem nationale Serien, wie die Xterra German Tour, die eine rasante Entwicklung erfahren.

Whats coming up?

10.04 Teamtraining in Mainz mit Sebastian T.

18.04 Cross Duathlon Schleiden (1. Lauf XTERRA Deutschland Serie) -> Marc

18.04 Cross Duathlon Frickenhausen -> Bernd

01.05. MTB-Festival in Riva -> ALLE

XTERRA Portugal

Ein Fazit vorneweg:

Schönes Rennen - Mist Wetter - gute Streckenwahl aber schlechte Orga! Aber erst mal von vorne:

Schwimmen:

1,5 KM im Hafen von Figueira da Foz - keine Atlantik-Wellen - aber ein eisig kalter Fluss der hereinströmt - das Wasser hatte nur 14 ° (offiziell). Ein Dreieck von 2 x 750 m musste geschwommen werden (Gottseidank ohne Landgang) - leider hatte man auf einem Teilstück doch Strömung, der man entgegenschwimmen musste - aber ich hatte einen guten Wasserschatten ;-). Das Einschwimmen begrenzte sich auf "Wassergewöhnung" - also ca 100 m einschwimmen sollten reichen! Schnell konnte ich ins Profifeld vorschwimmen (man sah es an den Bademützen) und mich festbeißen, allerdings setzt der Frust spätestens immer dann ein, wenn viele Mützen vor einem auftauchen - das liegt aber eher daran dass die Übersicht im Wasser ziemlich schlecht ist...na gut, nach ca 22 min verließ ich das Wasser UND: es waren noch viele Bikes im Parc Fermé. Gewechselt wie ein Anfänger: Radjacke an, Handschuhe usw....es war halt auch außen kalt :-( von wegen Portugal liegt im Süden....

Biken (34 KM, 800 HM)

technisch relativ einfach aber konditionell fordernd - auf einen Nenner gebracht, 99 % Fahrbar. Technisch habe ich diesen Winter Fortschritte gemacht und das gleicht das fehlende Trainingslager dann etwas aus. Ich fuhr in einer Gruppe um Sam Gardner und Renata Bucher und konnte "locker" mithalten, bei den Single Trail Downhills habe ich noch etwas Defizite und verlor leider den Anschluß - nach gut 2/3 (ich lag in meiner Klasse auf Platz 1) der Strecke setzte ich alles auf eine Karte und ..... stürzte, da ich eine tiefe Querrinne einfach übersehen haben...also Fahrfehler: Reifen platt, Vorderrad verbogen und überall Blut an den Beinen, aber nach ca 7 Minuten gings weiter. Aber der Reifen verlor wieder Luft...ich bin gerade so auf der letzten Rille in die Wechselzone gekommen. Diesmal habe ich schnell gewechselt - wie gewohnt und ein paar Plätze gut gemacht. Erstaunlich, dass das Feld noch so eng zusammen lag..

Laufen 10 KM

Asphalt - tiefe nasse Wiesen und ein kleiner Dschungel mit Querliegenden Bäumen - Xterra typisch eben auf den ersten 5 KM also noch relativ schnell, dann noch mal Aspahlt über ein kleines Castell und dann ca 4 KM am Strand --- puhhh dieses Teilstück war richtig schwer - schwerer als der Makena Beach in Maui, da der Sand richtig tief war, aber genau da sollte ich noch mal 3 Plätze gut machen (seltsamerweiße) und mit einem (vermeinlichen) AK-Kollegen ging es dann auf den letzten KM - Mist dachte ich mir, sprinten geht nimmer also zog ich das Tempo an, bis mir fast schwarz vor Augen wurde und ich konnte Ihn um 10 m distanzieren, bis sich herausstellte, dass es ein Pro war.

Also noch mal ein Fazit:

die Form stimmt für den April, Platz 3 - die Hawaii - Quali im Sack :-) und ich freu mich auf die nächsten XTERRA-Rennen. Schlechte Orga deshalb da die Siegerehrung eigentlich ausfiel :-( und die XTERRA Party erst um 23:30 Uhr beginnen sollte--- HALLO????? 23:30????

Und: heute scheint endlich die Sonne und es soll warm werden, sobald das Bike wieder fahrtüchtig ist dreh ich mit den Jungs vom Storck-Team (beide wegen techn. Defekt ausgefallen) noch ne Runde.

Bilder vom Rennen folgen sobald wie verfügbar sind.